Tipul bucătăriei:
Ciocolata calda vegana
- serveste 1
- Uşor
Această ciocolată caldă fără lactate este mătăsoasă, dulce și acoperită cu frișcă pe bază de plante – folosește alternative la lapte de ovăz sau de migdale în această băutură încălzitoare
Ingrediente
- lapte fără lactate 200 ml (ovăz sau migdale funcționează bine)
- cacao 1 lingura, plus un praf
- Sirop din esență de arțar ½-1 lingura
- smântână batabilă pe bază de plante 2 linguri
Metodă
-
Pasul 1
Pune laptele, cacao și siropul de arțar într-o tigaie mică și bate la foc mic timp de 2 minute până când se omogenizează și se aburește.
-
Pasul 2
Turnați ciocolata fierbinte într-o cană încălzită, apoi acoperiți cu smântână și un pud de cacao pentru a servi.
Informatii nutritionale
- Kcals 231
- Gras 11.1g
- Saturate 6.9g
- Carbohidrați 26.1g
- Zaharuri 15.4g
- Fibră 5.2g
- Proteină 4.1g
- Sare 0,26g
#Ciocolata #calda #vegana
