Tipul bucătăriei:
Linguine cu creveți, verdeață de primăvară și chilli
- serveste 2
- Uşor
Acest linguine rapid și ușor de creveți cu verdeață de primăvară și un kick de chilli este gata în doar 20 de minute, făcându-l perfect pentru o cină rapidă după muncă.
Ingrediente
- linguine 200 g
- verdeturi de primavara 200 g, tăiate și tocate
- ulei de masline
- usturoi 1, zdrobit
- creveți cruzi decojiți 200g (congelate sunt bune pentru asta, mai întâi dezghețați-le)
- ardei iute roșu 1, feliate fin
Metodă
-
Pasul 1
Gătiți linguinele urmând instrucțiunile de pe pachet. Adăugați verdeața de primăvară în paste în ultimele 3 minute de gătit și scurgeți. Se incinge putin ulei intr-o tigaie mica, se adauga usturoiul, crevetii si chilli si se amesteca, se condimenteaza bine. Odată ce creveții sunt fierți, împărțiți pastele și verdeața în 2 boluri și puneți creveții cu lingura deasupra.
Informatii nutritionale
- Kcals 519
- Gras 7.7g
- Saturate 1g
- Carbohidrați 79,4g
- Proteină 37,8g
#Linguine #creveți #verdeață #primăvară #și #chilli
