Tipul bucătăriei:
Salată de somon, avocado și lămâie
- serveste 1
- Uşor
O cină rapidă cu somon, făcută cu doar câteva ingrediente. Salată de avocado, castraveți și salată verde, acoperită cu pește la grătar și un strop de lămâie.
Bucurați-vă de această salată proaspătă de somon, avocado și lămâie, apoi consultați și rețeta noastră de salată super somon.
Urmărește videoclipul nostru de 20 de secunde pentru cel mai simplu mod de a împroșca un avocado…
Ingrediente
- somon 1 bucată de file
- avocado ½
- castravete ¼
- Mica bijuterie ½, mărunțit
- lămâie 1
- arpagic tocat pentru a face 1 lingura
Metodă
-
Pasul 1
Se condimentează somonul și-l la grătar timp de 5 minute, sau până când este fiert. Tăiați avocado și castraveții în cuburi și puneți-le într-un castron cu micuța bijuterie. Tăiați coaja și sâmburele de lămâie și tăiați 3 sau 4 bucăți mici pe salată înainte de a stoarce puțin suc. Somonul se decojeste de coaja si se fulge usor deasupra, se presara arpagic, se mai stoarce putina lamaie si se condimenteaza bine.
Informatii nutritionale
- Kcals 445
- Gras 30.9g
- Carbohidrați 5.4g
- Fibră 5.3g
- Proteină 33.6g
- Sare 0,2g
