Skip to content

Tipul bucătăriei:

1097

Somon dulce cu ardei iute și salată caldă de orez

Tipăriți această rețetă
Imprimați numai dacă este necesar pentru a proteja mediul

  • serveste 2
  • Puțin efort

Această salată consistentă combină deliciosul somon dulce cu ardei iute cu orezul, morcovul și ceapa primăvară. În plus, vei fi în jurul mesei în doar 20 de minute.


Încercați acest somon dulce cu ardei iute și salată caldă de orez, apoi consultați mai multe rețete de somon, cum ar fi salata noastră de somon supergrain cu ardei iute și sos de mentă.

Ingrediente

  • somon 2 fileuri fara piele
  • sos dulce de ardei iute 3 linguri
  • lămâie verde 1, ½ tăiat în felii
  • orez basmati 100 g
  • otet de vin alb 2 linguri
  • zahăr tos auriu 1 lingura
  • morcov 1 mare, tăiată juliană
  • ceapa verde 2, mărunțit
  • ardei iute roșu 1, mărunțit

Metodă

  • Pasul 1

    Puneți somonul cu sosul chilli și sucul de lămâie într-o pungă de plastic și marinați timp de 10 minute. Gatiti orezul si scurgeti. Se amestecă oțetul și zahărul și se amestecă cu orezul cât este cald.

  • Pasul 2

    Somonul la grătar timp de 4-5 minute până când este fiert. Fulgi somonul în bucăți. Se amestecă morcovul, ceapa primăvară și chilli cu orezul, se amestecă ușor prin somon și se servește.

Informatii nutritionale

  • Kcals 491
  • Gras 16.1g
  • Saturate 3.1g
  • Carbohidrați 57.1g
  • Fibră 1.8g
  • Proteină 33g
  • Sare 1,71g
#Somon #dulce #ardei #iute #și #salată #caldă #orez
Gătit cu drag de pe
Evaluează această rețetă

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *