Tipul bucătăriei:
Pachete cu piper și feta
- serveste 8
- Uşor
Ardeii dulci și feta acidulată fac o combinație grozavă. Acesta este un fel de mâncare grozav pentru grătar pentru vegetarieni, deoarece folia menține ardeii separat de carne și pește în timp ce gătesc.
Ingrediente
- ceapa rosie ½, decojite și tăiate felii
- pui de dovlecei 4, tăiate în jumătate și feliate
- roșii cherry mici 16
- măsline negre mici 16
- feta 200 g
- busuioc tocat pentru a face 2 linguri
- ulei de masline
- ardei rosii 4, semințele îndepărtate
Metodă
-
Pasul 1
Amestecați ceapa, dovleceii, roșiile cherry și măslinele negre. Se sfărâmă peste feta și se adaugă busuiocul. Stropiți cu ulei de măsline și asezonați.
-
Pasul 2
Împărțiți amestecul între jumătățile de ardei și înfășurați fiecare în folie. Se aranjeaza pe o tava de copt si se fierbe in cuptorul incins sau pe un gratar deasupra gratarului pana cand legumele sunt fragede.
Informatii nutritionale
- Kcals 142
- Gras 10.9g
- Carbohidrați 6.1g
- Fibră 1.8g
- Proteină 5.1g
- Sare 0,8g
#Pachete #piper #și #feta
