Skip to content

Tipul bucătăriei:

Reteta Chorizo ​​Penne

Penne cu roșii Chorizo ​​și SunBlush

Tipăriți această rețetă
Imprimați numai dacă este necesar pentru a proteja mediul

  • serveste 2
  • Puțin efort

Acest fel de mâncare cu paste colorate are un Gi scăzut, dar aveți grijă la dimensiunea porției, deoarece prea mult va determina o creștere mai rapidă a glicemiei! Adăugați o cutie de roșii mărunțite în loc de roșiile de soare, dacă vă place mai mult sos.


Ingrediente

  • penne 200 g
  • chorizo 150 g, feliate
  • usturoi 1 cuișoare, feliat fin
  • SunBlush roșii 10, tocat
  • vin roșu 1 pahar
  • pătrunjel cu frunze plate o mână mică, tocată

Metodă

  • Pasul 1

    Gătiți 200 g penne urmând instrucțiunile de pe ambalaj.

    Gatiti 150 g chorizo ​​feliat timp de 2-3 minute intr-o tigaie.

    Adaugati un catel de usturoi feliat si 10 rosii tocate si asezonati.

    Gatiti un minut, apoi adaugati 175 ml vin rosu.

    Se fierbe usor timp de 4-5 minute. Se amestecă o mână de pătrunjel tocat și pastele.

Informatii nutritionale

  • Kcals 664
  • Gras 22.4g
  • Saturate 7.5g
  • Carbohidrați 88.1g
  • Fibră 5.3g
  • Proteină 27.2g
  • Sare 1,81g
#Penne #roșii #Chorizo #și #SunBlush
Gătit cu drag de pe
Evaluează această rețetă

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *