Tipul bucătăriei:
Salata de paste de pui
- servește 3
- Uşor
Aruncați împreună această salată de paste rapidă și ușoară folosind pui, roșii și verdeață rămase pentru un prânz la pachet cu proteine sau o cină în mijlocul săptămânii
Faceți salata noastră ușoară de paste de pui sau consultați rețete de pui mai sănătoase. Avem, de asemenea, mai multe rețete de salată de pui pentru a încerca, cum ar fi salata noastră de paste de pui și salata de pui și avocado.
Ingrediente
- fusilli 150g
- ulei de masline 1 lingură
- otet de vin rosu 2 linguri
- Tabasco câteva liniuțe
- ceapa rosie 1/2, feliat subțire
- roșii cherry sau prune pentru copii 200g, înjumătățit
- piept de pui fiert 2, rupt în bucăți
- rachetă o mână
- busuioc o mână, ruptă
Metodă
-
Pasul 1
Gatiti pastele intr-o tigaie mare cu apa clocotita sarata urmand instructiunile pachetului, apoi scurgeti-le bine. Puneți uleiul, oțetul, Tabasco și o mulțime de condimente într-un castron, încorporați pastele fierbinți și amestecați bine. Odată răcite ușor, adăugați ceapa roșie, roșiile și puiul și amestecați din nou. Chill.
-
Pasul 2
Când sunteți gata să serviți, amestecați racheta și busuiocul și împărțiți-le între boluri.
Informatii nutritionale
- Kcals 339
- Gras 6.8g
- Saturează 1.3g
- Carbohidrați 38.9g
- Zaharuri 4.1g
- Fibră 4.5g
- Proteină 27.7g
- Sare 0,1g
