Tipul bucătăriei:
Orez de vita picant prajit cu verdeata
- serveste 2
- Uşor
Rapide și ușoare, dar pline de aromă, cartofii prăjiți sunt o opțiune excelentă pentru a vă hrăni familia într-o clipă. Folosim verdeață de primăvară în această rețetă, dar puteți adăuga mai multe legume când sunt în afara sezonului, dacă doriți.
Ingrediente
- muschiu slab sau friptura la prajit aproximativ 250g, tuns din toată grăsimea și tăiat în fâșii subțiri
- ulei de floarea soarelui
- rădăcină de ghimbir o bucată de mărimea degetului mare, mărunțită
- cinci condimente chinezești 2 lingurite
- verdeturi de primavara 200 g, mărunțit
- sos de soia 1 lingura
- Tilda Rizazz maro basmati 1 pachet, încălzit conform instrucțiunilor pachetului
- ceapa verde 4, mărunțit
- ardei iute roșu 1, mărunțit
Metodă
-
Pasul 1
Se prăjește carnea de vită în 1 lingură de ulei până se rumenește apoi se adaugă ghimbirul și se prăjește timp de un minut. Adăugați cele cinci condimente, gătiți încă un minut, apoi adăugați verdeața cu un strop de apă și soia și prăjiți până se înmoaie. Adăugați orezul și amestecați totul. Serviți în boluri acoperite cu ceapă primăvară și chilli.
Informatii nutritionale
- Kcals 425
- Carbohidrați 36.5g
- Proteină 37.4g
- Gras 15.4g
- Saturate 3g
#Orez #vita #picant #prajit #verdeata
