Skip to content

Tipul bucătăriei:

503

Praz cu gammon

Tipăriți această rețetă
Imprimați numai dacă este necesar pentru a proteja mediul

  • serveste 2
  • Uşor

Gammon și praz este o combinație clasică. Această oală ușoară combină arome fantastice și este gata în doar 30 de minute, perfectă pentru o masă la mijlocul săptămânii.


Ingrediente

  • cartof 1, feliate foarte subțire
  • praz 1, tăiat și feliat subțire
  • supă de pui proaspăt, cub sau concentrat până la 300 ml
  • seminte de coriandru 1 lingura
  • gammon 2 fripturi sau felii
  • mustar Dijon a servi

Metodă

  • Pasul 1

    Pune cartofii, prazul, supa de pui și semințele de coriandru într-un wok sau tigaie. Asezonați cu piper negru. Fierbeți 5-6 minute până când legumele sunt doar fragede.

  • Pasul 2

    Puneți gammonul deasupra legumelor și gătiți timp de 6 minute. Terminați sub grătar și fie amestecați muștarul în sos, fie serviți-l în lateral.

Informatii nutritionale

  • Kcals 344
  • Carbohidrați 18.8g
  • Proteină 39.4g
  • Gras 12.9g
  • Sare 3,76g
  • Saturate 3.6g
  • Fibră 1.6g
#Praz #gammon
Gătit cu drag de pe
Evaluează această rețetă

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *