Tipul bucătăriei:
Quesadilla de pui
- serveste 4
- Uşor
Aceste quesadilla de pui sunt o gustare sau o masă grozavă picante și nu ar putea fi mai ușor de adunat. Folosește felii de pui fierte și un borcan de ardei roșu dulci pentru a avea acest lucru pe masă în mai puțin de 30 de minute
Ingrediente
- Tortilla de făină 8
- piept de pui 2, fierte și feliate
- Ardei dulci Peppadew 150 g, scurse și tocate grosier
- ceapa rosie 1/2, feliate fin
- rachetă o mână
- Brânză gruyère sau comté 200g, ras
Metodă
-
Pasul 1
Presărați 4 împachetări de tortilla cu ingredientele. Acoperiți cu tortillas rămase.
-
Pasul 2
Se încălzește o tigaie antiaderentă, se adaugă o quesadilla timp de 3-4 minute până când tortilla se rumenește, apoi se răstoarnă și se gătește cealaltă parte. Repetați cu celelalte quesadilla, apoi serviți în felii.
Informatii nutritionale
- Kcals 562
- Gras 24.3g
- Saturate 12.1g
- Carbohidrați 48.3g
- Proteină 40,5g
#Quesadilla #pui
