Skip to content

Tipul bucătăriei:

Salată de fasole cu unt și ardei prăjiți

Salată caldă de ardei prăjiți și fasole de unt

Tipăriți această rețetă
Imprimați numai dacă este necesar pentru a proteja mediul

  • serveste 2
  • Uşor

Această salată caldă de ardei prăjiți și fasole de unt face o cină grozavă și rapidă. Este pe masă în doar 10 minute și are sub 300 de calorii – perfect pentru o masă la mijlocul săptămânii.


Ingrediente

  • cuburi de panceta 75 g
  • ulei de masline
  • șalotă 1, feliat
  • ardei rosii prajiti 3 dintr-un borcan, scurse si feliate
  • fasole de unt Tavă de 400 g, clătită și scursă
  • sherry sau oțet de vin roșu
  • rachetă 50g, de servit
  • pâine crustă a servi

Metodă

  • Pasul 1

    Gatiti pancetta in 2 linguri ulei de masline pana devine aurie. Adăugați eșalota și gătiți timp de câteva minute până se înmoaie, apoi adăugați ardeii, fasolea de unt și stropi de oțet și amestecați până se încălzesc. Asezonați, apoi puneți-le pe farfurii cu rucola și serviți cu multă pâine.

Informatii nutritionale

  • Kcals 331
  • Carbohidrați 18.2g
  • Proteină 14g
  • Gras 22.2g
  • Sare 1.2g
  • Fibră 5.9g
#Salată #caldă #ardei #prăjiți #și #fasole #unt
Gătit cu drag de pe
Evaluează această rețetă

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *