Fara gluten

Tipul bucătăriei:

Rețetă de salată de pui dulce și acru cu ananas

Salată de pui dulce și acrișor și ananas

Tipăriți această rețetă
Imprimați numai dacă este necesar pentru a proteja mediul
  • servește 2
  • Uşor

Oferiți o masă sănătoasă mesei de mijloc de săptămână cu salata noastră de pui mărunțită de 15 minute, cu ananas suculent și castraveți crocanți


Încercați această salată de pui dulce și acrișor, apoi verificați-ne mai multe rețete de salată de pui.

* Această rețetă este fără gluten conform standardelor din industrie

Ingrediente

  • coapse de pui fierte 2 mari, carne mărunțită, pielea și osul aruncate
  • ananas 100g, tăiate în bucăți
  • ceapa verde 3, tocat
  • pak choi 1 cap, separat și mărunțit
  • castravete ¼, înjumătățit pe lungime, semănat și tăiat
  • coriandru o mână de frunze
  • semințe de susan negru a servi, (opțional)

ÎMBRĂCĂMINTE

  • ulei de susan prăjit 1 lingură
  • lămâie verde 1, suc
  • draga draga 1 linguriță
  • ardei iute roșu 1, tocat mărunt

Metodă

  • Pasul 1

    Se amestecă ingredientele pentru pansament și se condimentează. Puneți toate ingredientele salatei, cu excepția coriandrului, într-un castron, adăugați dressingul și aruncați bine. Adăugați coriandru și aruncați din nou. Se servește stropit cu semințe de susan, dacă doriți.

Informatii nutritionale

  • Kcals 310
  • Gras 19.6g
  • Saturează 4.4g
  • Carbohidrați 10.4g
  • Zaharuri 10.4g
  • Fibră 2g
  • Proteină 22g
  • Sare 0,9g
.
#Salată #pui #dulce #și #acrișor #și #ananas
Gătit cu drag de pe

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Redimensionarea fontului
Contrast