Tipul bucătăriei:
„Cântă” suc de detoxifiere verde
- servește 2
- Uşor
Ananasul vibrant amestecat cu ardeiul iute verde și verdeața cu frunze este delicios și plin de bunătate. O mare introducere la minunile smoothie-urilor verzi de detoxifiere, de autorul rețetei Kara Rosen
Această rețetă face 500ml de lichid. Asigurați-vă că vă spălați bine toate ingredientele înainte de a le blitz. Acest suc rezista deosebit de bine dacă doriți să faceți un lot mai mare și să-l beți în următoarele trei zile.
Ingrediente
- ananas 900g
- ardei iute verzi 1 1/2
- Ardei verde 1
- spanac 675g
- lămâie verde 1, pielea pe
- bete de telina 4
- flori de broccoli 175g
Metodă
-
Pasul 1
Se amestecă toate ingredientele într-un storcător până se omogenizează.
#Cântă #suc #detoxifiere #verde
