Tipul bucătăriei:
Smoothie cu banane
- servește 2
- Uşor
Acest smoothie de lapte de migdale pe bază de plante combină banana, scorțișoara, ovăzul de terci și nucșoară pentru a face un shake consistent, bogat în proteine și condimentat ușor
Încercați acest smoothie ușor de banane, apoi verificați smoothie-ul nostru cu căpșuni și banane, bolul de smoothie cu mango, smoothie verde sănătos și mai multe idei de smoothie.
Ingrediente
- banană 1, feliat
- terci de ovăz 2 linguri
- lapte de migdale 350ml
- scorțișoară măcinată 1/4 linguriță, plus extra pentru a decora
- nucşoară o grătar
- cuburi de gheata un cuplu
Metodă
-
Pasul 1
Așezați banana, ovăzul, laptele de migdale, scorțișoara, nucșoara și cuburile de gheață într-un blender și amestecați până se omogenizează. Decorați cu extra scorțișoară dacă doriți.
#Smoothie #banane
