Close
Skip to content

Tipul bucătăriei:

Rețetă de salată de paste Orzo

Salată Orzo deli

Tipăriți această rețetă
Imprimați numai dacă este necesar pentru a proteja mediul

Primiți în e-mailul dvs. toate rețetele noi și gustoase pe care le pregătim (nu trimitem spam)

  • servește 2
  • Uşor

Verificați această rețetă de salată orzo super simplă cu ceapă roșie crocantă și roșii dulci SunBlush. Această rețetă de salată vegană este ușor de făcut și săracă în calorii


Ingrediente

  • ceapa rosie ½ mic, feliat fin
  • otet de vin rosu 2 linguri
  • zahăr pudră o ciupitura
  • orzo 100g (sau alte forme mici de paste)
  • ulei de masline 2 linguri
  • ardei roșu prăjiți 2, tocat
  • măsline kalamata 12, înjumătățit și fără sâmburi
  • inimi de anghinare ½ borcan mic, scurs și tăiat în pene
  • Roșii SunBlush 6, tocat
  • busuioc o mână mare, mărunțită

Metodă

  • Pasul 1

    Aruncați ceapa cu oțet și zahăr și lăsați-o să stea în timp ce gătiți pastele. Gatiti orzo urmand instructiunile pachetului, apoi scurgeti-l foarte bine.

  • Pasul 2

    Adăugați ulei de măsline și un pic de condimente la ceapă, apoi dați orzo și toate legumele și aruncați. Adăugați busuiocul și aruncați din nou.

Informatii nutritionale

  • Kcals 279
  • Gras 16.1g
  • Saturează 2.4g
  • Carbohidrați 21.7g
  • Zaharuri 4.2g
  • Fibră 6.1g
  • Proteină 8.8g
  • Sare 2.8g
.
#Salată #Orzo #deli
Gătit cu drag de pe
Evaluează această rețetă

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Redimensionarea fontului
Contrast